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DOR NAS COSTAS E LOMBAR
A dor nas costas e na região lombar, é uma das queixas mais comuns em consultórios de fisioterapia. Pode estar relacionada à má postura, sedentarismo, hérnias de disco ou sobrecarga muscular. Na Fisioresolut, utilizamos técnicas como terapia manual, exercícios terapêuticos e fortalecimento muscular para aliviar a dor, recuperar a função e prevenir recidivas.
Dor na lombar
A dor na lombar pode impactar sua rotina, mas na Fisioresolut utilizamos técnicas de massagem que proporcionam alívio imediato e promovem o seu bem-estar.
Entre as técnicas que aplicamos estão:
✔️ Movimentos circulares com as mãos, que ajudam a relaxar os músculos da região lombar, aliviando tensões acumuladas.
✔️ Pressão suave com os dedos, direcionada a pontos específicos para reduzir desconfortos e estimular o relaxamento muscular.
✔️ Alongamentos combinados com massagem, ideais para aliviar a rigidez e melhorar a mobilidade da coluna.
Conte conosco para cuidar da sua saúde e aliviar sua dor lombar com técnicas profissionais e eficazes!
Hérnia de disco
No vídeo de hoje, a fisioterapeuta Ana Claudia fala sobre hérnia de disco, explicando o que é, se tem cura, se uma dor lombar pode evoluir para esse quadro e também quais são os sinais que indicam a necessidade de cirurgia.
Na Fisioresolut, Instituto Trata Vila Lobos, realizamos uma avaliação completa para entender cada caso de forma individualizada. Contamos com especialistas em dor na coluna, prontos para indicar o melhor tratamento e ajudar você a recuperar sua qualidade de vida.